Leider kann ich dir nicht genau sagen wie du dich richtig verhalten sollst.
Weil es bei mir eine eher leichte Myokarditis war waren die Symptome nicht so gravierent.
Aber das unbehandelte Ergebnis : DCM.
Ich rate dir alles was du machst in Absprache mit deinem Hausartz oder Kardilogen zu machen.
Und ja ich kenn diese Erschöpfungssypmtome.
Hatte ich auch weil ich meinte schneller weiter mehr.
Langsam wieder alles Aufbauen.
Mitlerweile kann ich wieder 15 km Wandern gehen mit 300 - 400 Höhenmeter ohne platt zu sein.
Radfahren geht genau so, nur wichtig , nicht zu arg auf die Tube drücken, sachte zu deinem Herz sein.
Wird schon wieder