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Antworten zu Thema: Ablenkung
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Geschrieben von Mayke1 - 11-05-2018, 06:40 PM
Ein Gruß zurück an alle,
Ablenkung ist für mich ein wichtiges Thema, denn wenn bei mir eine Vorhofflimmer-Attacke für viele Stunden läuft und ich wegen dieses Zustandes immer nervöser, ängstlicher und auch wütender werde, ist Ablenkung nötig. Aber auch sonst zur Ablenkung und Entspannung:

- Fotodateien durchforsten und Fotobücher erstellen
- etwas lesen
- Handyspiele, was sich aber in Grenzen hält,
- mir einen großen Pott heißen koffeinfreien Milchkaffee bereiten, mich auf die Couch zurückziehen und das Getränk genießen
- im Sommer: raus in den Garten und ab in den Liegestuhl

Viele Grüße von Mayke aus Ufr.
Geschrieben von susa2577 - 09-23-2018, 09:34 AM
Huhu,

was macht ihr denn so zur Entspannung und ggfs. auch Ablenkung? Ich hab das Nähen für mich entdeckt. Falls Interesse besteht zeig ich euch gern einige meiner Werke.