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Herzkrank und Glimmstängel bzw. Alkohol ?!

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Herzkrank und Glimmstängel bzw. Alkohol ?!
Ilo Offline
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#13
02-04-2009, 05:08 PM
och....so darfst Du nicht denken. Sondern...." ha - ich hab ja immer noch 5...toll !!!" Du musst Dir einfach lälngere Pausen zwischen den Zigaretten einbauen. Also.....wenn Du grade Lust hast auf eine....dann sag Dir "nein....erst in 1/2 Std...".und beschäftige Dich dann aber auch.....irgendwann merkst Du, dass Du es immer länger zwischendurch aushälst...manchmal vergess ich es sogar... Wirklich !!
Wie viele rauchst Du denn so...?
Alkohol trink ich auch kaum noch....1 kleines Pils am Abend zum essen. Sonst nix....hab früher gerne nach dem Essen einen Grappa oder Willi getrunken. Das lass ich jetzt auch sein....den Alkohol ist ja nicht so toll für´s Herz.
Ach ja....und nach 20:30 gibts für mich auch keine Zigarette mehr.....

Beste Grüße, Illy Wink
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