Belastungsgrenze Finden

[Bigi]

Hallo Andy,
geh es langsam an. Denn auch Kummer und Sorgen
die ein jeder von uns mal hat, belasten uns Herzkranke
um so mehr.Auch wenn du mit aller Macht da gegen
angehen willst, erzwingen kannst du nichts. Auch gute Ratschläge von Freunden und Fachkräften, wie Ärzten,
aller Art, sind für einen selber nicht immer hilfreich.
Druck auf der Brust kann auch von der Sorge kommen
wie es weiter gehen könnte und oder muß.
Schlaf ist der beste Weg zur Gesundheit, sagte mir mal ein Arzt. Die Welt sieht danach auch meist besser aus.
Das Nervenkostüm ist belastbarer.Man hat mehr Kraft
gelassener zu sein.Hol dir erst einmal die Kraft für deinen
vermeintlichen Feind.Die Dinge geschehen halt und man
kann es nicht immer ändern.Meist aber auch zum Posetiven uper:
Setz einwenig auf Zeit und auf deinen Humor!!!
Dann rückst du deine Sicht auf die Dinge wieder richtig!!
Jeder auf seine Weise. Finde deinen Weg dazu.
Morgen bist du wieder unser Andy uper: